咳嗽吃什么好的快,解析4型咳嗽的四种治咳偏方(2)
2012-12-04 21:26标签:咳嗽,咳嗽吃什么好的快,咳嗽偏方来源:西西女人网
咳嗽吃什么好的快,解析4型咳嗽的四种治咳偏方
3. 肺燥型咳嗽(干咳)
症状为干咳无痰或痰少、黏,不易咳出,且喉咙干涩。宜多选择生津止咳、较可除燥的食材,例如百合、豆浆、水煮花生、蜂蜜、银耳、木耳、橄榄等。
【百合雪梨汤】
材料:百合25克,大雪梨1个,冰糖20克。
作法:百合先用清水浸泡一个晚上,隔天将百合与清水一起倒入砂锅内,再加半碗多清水,煮约90分钟,侍百合煮到烂,再加入去皮切作块的雪梨和冰糖煮30分钟。百合有润肺止咳、清心安神的药疗功效,一般人食用也可以有益肺跟胃部。
4. 内伤型咳嗽(久咳)
身体会微微发热,多半是干咳、少痰,常没有胃口、食欲不振,且精神体力不佳。与肺燥型相同,应选择可以养肺的食材,如小麦、百合、甘蔗、甜杏仁、梨等。
【蜜饯双仁补肾益肺】
材料:甜杏仁250克,核桃仁250克,蜂蜜500克。
作法:将甜杏仁炒至黄色,放在铝锅中加水煮1小时,接着加入核桃仁,收汁将干锅时加入蜂蜜拌匀,等水再煮开一次。每次可吃约3克就好,一天吃2次。杏仁有助于润肺补肾,经常食用,可治肺肾两虚性久咳、久喘的症状。
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