很多女性在第一次怀孕的时候都会倍感紧张，在生活中都是小心行事，生怕会伤害到宝宝的健康。也许是太过于紧张的原因，有的孕妈妈一听到什么谣言就会担心的不行。那么在孕期存在哪些谣言是不可信的呢?击碎这几大谣言科学度过孕期。

　　谣言一：怀孕一定要穿防辐射服。在如今这个高速发展的社会，生活中处处都充满了辐射，但是辐射也分为电离辐射和非电离辐射。医院中常使用到的X光、CT等大多是电离辐射会对孕妇产生一定影响;而日常生活中大家接触到的手机、电脑、微波炉等产生的都是非电离辐射，只要正常使用这些电器都远远不至于对人体造成伤害，所以无需恐慌。

　　谣言二：孕妇要吃两个人的分量。在孕期，妈妈的确要为腹中的宝宝摄入一定的营养，但这并不意味着需要吃两个人成人的食量。孕前正常体重的女性每天只需额外的摄入300大卡的热量就可以促进宝宝的成长。如果孕前就超重的女性，那么在体重增长方面就需要更严格的控制了。

　　谣言三：养宠物会导致流产。在孕期也可以养宠物，但是要取决于孕妇以及周围人的卫生习惯和宠物的卫生和驯养情况。有可能造成孕妇流产的弓形虫一般会出现在猫的粪便中，所以养猫的家庭就需要注意在怀孕前就要做弓形虫感染的血清学检查。

　　谣言四：肚皮形状判断胎儿性别。有的人会通过肚皮的形状来判断胎儿的性别，但其实这是不科学的。孕妇肚皮的形状取决于胎位、准妈妈的体形以及盆骨的宽窄。正常的胎位孕妇的肚子一般也会显得圆，而胎儿后脑勺和背部贴近妈妈的肚皮则会显得读自己较尖。

　　最后，小编想要跟广大的孕妈妈提醒在孕期一定要科学合理的护理好自己的身体，不要再被不科学的观念而误导啦。