当女性发现自己的老公不能满足自己的需求时，这可能会给女性带来很大的困扰和痛苦。而如何应对这种情况，才能既保持感情的美好，又满足自己的需求呢？以下是一些建议，帮助女性找到幸福和满足。

首先，女性应该主动沟通。沟通是解决问题的第一步。女性应该坦诚地告诉自己的老公她的需求，并且表达自己的感受。通过沟通，双方可以更好地了解对方的想法和感受，进而寻找解决问题的方法。

其次，女性可以通过自我成长来满足自己的需求。当老公无法满足女性的需要时，女性可以通过提升自己的能力和独立性来寻找幸福和满足。例如，女性可以追求自己的事业，学习新的技能，参加兴趣班等等。通过自我成长，女性可以变得更加自信和独立，从而减少对老公满足需求的依赖。

第三，女性可以寻求外界的帮助和支持。有时候，老公满足不了自己的需求是因为双方之间存在一些问题，这时候可以寻求专业人士的帮助，如心理咨询师、夫妻关系专家等。他们可以帮助女性发现问题所在，并提供解决问题的方法和建议。

最后，女性要学会爱护自己。无论老公是否能满足自己的需求，女性都应该学会照顾和爱护自己。女性可以培养一些爱好，如阅读、运动、旅行等，让自己的生活丰富多彩。此外，女性还可以和好朋友或家人一起分享自己的快乐和困扰，让自己不再感到孤单和失落。

总之，当老公满足不了自己的需求时，女性应该主动沟通，通过自我成长来寻找幸福和满足，寻求专业人士的帮助和支持，同时学会爱护自己。通过这些方法，女性可以找到属于自己的幸福和满足。