提到台湾著名女星大S，相信大家都不陌生，其丰胸翘臀的S型窈窕性感身材曲线，在时尚杂志拍摄中一览无余，使得各位美女见到后，无不希望自己也能拥有大S这般完美好身材，接下来大家就和小编一起揭秘大S的丰胸秘籍吧。

　　一、按摩胸部

　　关于日常生活中大S如何进行丰胸?大S表示：按摩可以刺激女性雌性激素分泌，以促进胸部发育。值得注意的是，女性机体中的雌性激素分泌，会随着年龄的增长而递减，所以过了20岁以后，想要丰胸就要积极促进自己的雌激素活性化。

　　其中，胸部按摩就是非常好的一种丰胸办法，但谨记：疲劳、压力以及过度减肥等，均会影响到雌激素的分泌，严重的话，除了让人无法达到丰胸效果，也会使得人皮肤变得暗淡无光，甚至还会影响到女性月经周期。

　　二、准时睡觉

　　想必大家也听到过这样一句话，即：“睡觉就是最好的美容方法”，其实丰胸最简单的方法同样也是睡好觉，至于为什么?实际上，人在睡眠中机体会分泌出大量成长激素，而这些成长激素，是有助于女性胸部发育的。

　　不过，值得注意的是，睡觉的关键并不在于一天睡了多久，而在于什么时间段睡。要是在生过中，小仙女睡得太晚，便容易错过成长激素分泌的高峰期，因此不管睡得多也是徒劳无功。

　　三、运动燃脂

　　希望大家能够记住，囤积在下半身的脂肪是非常顽固的，所以想要保持好身材，就要防患于未然，而这也意味着在日常生活要注意控制脂肪的摄入量，可以适当进行运动，燃烧掉多余的脂肪，譬如：瑜伽、游泳等。

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